17 ноября «Разговоры о важном» были посвящены теме «Как решать конфликты и справляться с трудностями? Ко Дню психолога». Советники директоров по воспитанию поговорили о том, как понимать свои эмоции, искать выход из сложных ситуаций и помогать друг другу сохранять внутреннее равновесие.
Конфликты и трудности — естественная часть жизни. Важно не столько избегать их, сколько научиться реагировать так, чтобы сохранять отношения и оставаться в ресурсе. Простые приёмы помогают снизить напряжение, увидеть проблему с другой стороны и найти компромисс.
Чтобы тема стала понятной и живой педагоги предложили ребятам активности.
Ролевая игра «Диалог вместо ссоры» — пары получают конфликтную ситуацию (в школе, семье, в группе). Одна сторона проигрывает стандартную реакцию, вторая — использует «я-сообщения» и активное слушание. Обсуждение — что сработало и почему.
Упражнение «Ящик инструментов» — команда составляет список «инструментов» для борьбы со стрессом (две минуты ходьбы, дыхательная пауза, разговор с другом, запись мыслей). Затем выбирают 3-4 инструмента, которые попробуют на практике в течение недели.
Игра «Поиск решения» — небольшие группы получают реальную задачу (как поделить ресурсы, как подготовиться к выступлению в команде и т.п.) и за 10 минут придумывают 2–3 варианта решения, оценивают плюсы/минусы и презентуют. Фокус — на сотрудничестве и поиске компромиссов.
Сегодняшнее занятие помогло ученикам понять: конфликты можно решать так, чтобы сохранять отношения, а трудности — преодолевать, опираясь на себя и друг на друга.














